Pamela Reif's Strong & Beautiful (German Edition) PDF

By Pamela Reif

- Pamela zeigt mit ihren Beauty-Hacks, wie guy das Beste aus sich rausholt.
- Workout-Übungen für den perfekten Body.
- Leckere Rezepte für eine gesunde und fitnessbetonte Ernährung ohne Diät.
- Social Media big name über Nacht? Wie Pamela zu Ihrem Traumberuf kam.

Das erste Buch des Instagram-Stars Pamela Reif.
Pamela Reif ist für viele junge Frauen ein großes Vorbild in Sachen Ernährung, health und good looks. Pamela wurde durch ihre ästhetischen Fitnessbilder auf Instagram bekannt und zählt mit mehreren Millionen Followern zu den bekanntesten deutschen Social Media Stars. "Strong is the hot thin" ist ihr Lebensmotto. Früher hatte Pamela mit ihrer Zierlichkeit zu kämpfen, heute ist sie für ihre horny Rundungen bekannt. Mit ihrem Buch möchte sie die Leser zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Pamelas gesunde Rezepte und Ernährungstipps machen Lust auf eine gesunde Ernährung ohne Diät! Ihr Ernährungsplan ist abwechslungsreich und lecker! Ihr Chiapudding mit Avocados ist eine gesunde Belohnung nach dem activity. Für das Buch hat Pamela ihr liebstes exercise session für Zuhause zusammengestellt, das auch Anfängern und Sportmuffeln Spaß macht.

Schönheit kommt für Pamela von Innen und Außen. Wer makeup genauso liebt wie sie, wird die attractiveness Hacks lieben. Pamela setzt wie bei ihrer Ernährung auch bei der Pflege auf natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosöl. Wie Pamela ihre Rundungen perfekt in Szene setzt, zeigt sie in dem Kapitel zum Thema type. Sie liebt die Kombination aus sportlich und stylish: Tagsüber Sneaker, abends excessive Heels! Für ihre fanatics schreibt Pamela auch über ihre persönliche Geschichte und wieso sie sich trotz perfekter Noten für die Karriere als Social Media megastar entschied. In ihrem Buch berichtet sie von ihrem Alltag und ihren vielen Reisen und gibt Tipps, wie guy sich für Instagram-Fotos perfekt in Szene setzt. Eigens für das Buch wurden viele Bilder in den united states geshootet.

Show description

Read Online or Download Strong & Beautiful (German Edition) PDF

Similar special diets books

Read e-book online Reboot with Joe: Plant-Based Recipes to Supercharge Your PDF

Use this recipe publication on your kitchen for fit idea and fast and straightforward entry to a wide selection of plant-based recipes encouraged by means of the movie fats unwell and approximately lifeless via Joe pass (for juicing and eating). This cookbook beneficial properties over 70 of Joe move' favourite juice recipes, smoothie recipes, salad recipes, veggie dishes and extra.

Download PDF by Sally Fallon Morell,Kaayla T. Daniel: Nourishing Broth: An Old-Fashioned Remedy for the Modern

The follow-up publication to the highly best-selling Nourishing Traditions, which has offered over 500,000 copies, this time concentrating on the titanic well-being advantages of bone broth by means of the founding father of the preferred Weston a value origin. NOURISHING BROTH: an old school treatment for the fashionable global Nourishing Traditions examines the place the fashionable meals has damage our nutrients and well-being via over-processed meals and fears of animal fat.

Susan Gins MA MS CN,Lisa A. Price ND's Cooking through Cancer Treatment to Recovery: Easy, PDF

For melanoma sufferers present process remedy, meals that hinder and decrease unintended effects, advertise therapeutic, and raise your caliber of lifestyles. Written by way of a naturopathic general practitioner and a qualified nutritionist focusing on complementary melanoma care, Cooking via melanoma therapy to restoration presents sufferers and their family and friends with over a hundred fast and scrumptious recipes that offer food crucial at each one degree of therapy whereas warding off proinflammatory meals corresponding to processed sugars, dairy, and gluten that can raise uncomfortable side effects.

Get Paleo Diet: The Irresistible 14-Days Paleo Diet Plan 100+ PDF

Paleo nutrition : The impossible to resist 14-Days Paleo diet regime a hundred+ Recipes for weight-loss and fit LivingGet this Kindle booklet now for less than zero. ninety nine. usually priced at $6. ninety nine. learn in your computing device, Mac, shrewdpermanent telephone, pill or any Kindle gadget. ~ learn unfastened WITH KINDLE UNLIMITED~In this booklet, The impossible to resist 14-Days Paleo weight loss plan a hundred+ Recipes for weight reduction and fit dwelling, you'll find the 3 elements that made Paleo so successful.

Extra resources for Strong & Beautiful (German Edition)

Example text

Download PDF sample